——讀《當(dāng)下的力量》有感
吳文茵（作者單位：益民集團(tuán)輕工物業(yè)公司）
從跟著大腦走轉(zhuǎn)向跟著心走，你試過嗎？
如果跟著大腦走，意味著你的行為被理性思維牽引，思想不是在過去就是在未來徘徊，而如果跟著心走，則說明你能感受到每一個(gè)現(xiàn)在，關(guān)注到自己的一舉一動(dòng)產(chǎn)生的感覺。
我知道沒有人會(huì)取笑我。因?yàn)檫@樣的狀態(tài)應(yīng)該有很多人經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷。實(shí)際上，就個(gè)人而言，當(dāng)自己感覺到低潮的時(shí)候就是心忽然跳出來說，你這樣生活不對，你應(yīng)該如何如何，而高亢是因?yàn)樾撵`被忽略，大腦思維占了上風(fēng)，受了所讀書籍的感染，忽然對未來變得有信心所致。但是后者的狀態(tài)不持久，因?yàn)樾牟辉敢饪偙缓雎浴Ｎ矣^察過周圍那些中年人，他們這種高低潮情緒的間隔反復(fù)頻率要低得多，大抵心已經(jīng)逐漸習(xí)慣被忽略，或者人已經(jīng)認(rèn)為大腦思維就是心之所至了吧。這種無意識的麻木令人感覺很可怕。
有時(shí)候我會(huì)看著書架上的書名發(fā)呆，從金融法律到經(jīng)濟(jì)金融到成功學(xué)影響力再到易經(jīng)論語，然后到職業(yè)生涯規(guī)劃、心理學(xué)等等不一而足，但是每一類書都代表了我當(dāng)時(shí)的一個(gè)狀態(tài)。每一個(gè)狀態(tài)中，我都以為自己找到了自己，但可惜的是，不久就迷失在一片大霧中。每次重新從霧中找到一條貌似路的路，都需要耗費(fèi)大量的精力，雖然后來我發(fā)現(xiàn)了這樣很不經(jīng)濟(jì)，但是卻不知道根源在哪里。現(xiàn)在，不用我說，你也知道，對吧？
一切問題的根源在心而不在腦！跟著心走，就是順應(yīng)自然，就像水一樣，緩緩流動(dòng)間，最后會(huì)匯入寧靜的海洋。而跟著腦走，就像將水流從中間被斷掉，就地劃成水坑、水壩、水庫一樣，除了大小不一樣，結(jié)果都一樣，不是干掉，就是決堤甚至成為一汪死水，而當(dāng)時(shí)你卻以為那是一本萬利的事，大家不是都那樣做的嗎？
活在當(dāng)下，意味著活的明白、清楚，知道自己真正的生命意義。滿大街的成功學(xué)都在教你怎么強(qiáng)迫自己忤逆自己的本心，去追逐外在的東西，而你心甘情愿。當(dāng)然，我不是因?yàn)榭戳艘槐緯臀Ｑ月柭牐棠悴灰匾曃镔|(zhì)。物質(zhì)真的很重要。只是在重視物質(zhì)的同時(shí)，精神層面的東西你必須重視，甚至要更重視，因?yàn)槟鞘钦嬲槟憬裆鷣硎赖臇|西。
而精神層面的東西，就是關(guān)注真正的內(nèi)在自我，說到底就是感悟每一個(gè)當(dāng)下，不關(guān)注過去，不猜測未來，只有現(xiàn)在。你別笑我，這是我目前的功底。
看《當(dāng)下的力量》這本書一周以來，除了心態(tài)平和外，很重要的一個(gè)發(fā)現(xiàn)是——時(shí)間仿佛慢了下來！想起前段看各種時(shí)間管理的書，都在說時(shí)間是公平的，所以你一定要科學(xué)合理利用好它，在有限的時(shí)間內(nèi)做盡量多的事情。我每天做計(jì)劃，每天覺得自己工作學(xué)習(xí)有進(jìn)步，每天都很充實(shí)。但是有時(shí)候我會(huì)感覺慌張，好像讓自己活200年都不夠。時(shí)間過的多快呀！
但是現(xiàn)在時(shí)間忽然就慢了下來。當(dāng)我形色匆匆的時(shí)候，我的心會(huì)告訴我，慢一點(diǎn)，看看周圍。于是我看到了樹的寧靜、草的淘氣，聞到花的不同香味，聽到各種聲音的美妙，感受到家里無處不在的溫暖，注意到原來容易忽視掉的東西。當(dāng)我為錯(cuò)過的事懊悔，為未來的不確定坐立不安的時(shí)候，心會(huì)告訴我，輕松點(diǎn)，現(xiàn)在沒什么問題。是啊，不管過去發(fā)生什么，也不管未來有什么要發(fā)生，至少當(dāng)下一切都正常運(yùn)行。我還聽到心說，當(dāng)下是因，未來是果。啊哈，我忽然發(fā)現(xiàn)，當(dāng)不再頻頻看表的時(shí)候，時(shí)間仿佛不存在了。我慢了下來，但是什么也沒有錯(cuò)過。
活在當(dāng)下，你才可以關(guān)注到自己的一舉一動(dòng)，你才感受到自己思想的條條縷縷，你才知道什么于己而言是重要的，你才知道真正的生活應(yīng)該什么樣。