團隊的力量
——有感于東方綠洲拓展訓練
圓滿完成了光明食品集團中青七期的拓展訓練，雖然時間短暫，卻收獲很大，感受頗深，給我帶來了深刻的思考與啟迪。這不僅僅是一種單純的體能、智慧、團隊訓練，更是一種文化、一種精神的傳承，深深
體會到團隊的強大力量和感受到團隊的溫馨關愛！
回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，參加的活動有信任背摔、整合資源、空中跨越、盲人地雷、蒙目前行、穿越電網、畢業墻、硫酸河，每一次“游戲”以后，都有不同的
體會和感受，每一次大家都坐在一起分享自己的進步，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，發揮個人聰明才智，個個表現堅強、勇敢，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。特別是穿越電網，44名隊友充分發揮團隊的力量，制定周密計劃，根據網孔的數量、大小和隊員情況，合理安排隊員穿越“電網”的先后順序、位置，確定確實可行、合理的方法，在大家集思廣益、群策群力下，全體隊員在規定的時間內全部順利通過“電網”。
過去的我只知道去做能夠做到的，現在我才知道有了團隊就有了堅強、有了創造奇跡的可能。“空中跨越”不僅體現了團隊的鼓勵和支持，重要的還是體現出了勇往直前的精神，當你爬上高空那一刻，當你跨出那一步，成功就在你眼前。我豁然明白了其中的道理，這對提升我的管理能力有很大的幫助。一個優秀的團隊必須有明確的目標，一個完美的團隊都會以團結為核心思想，一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者。
拓展訓練畢業儀式上，隊友們深刻體驗到了突破自我時的興奮、團隊合作后的喜悅，更體會到一個團隊里領導者組織能力、團隊執行能力的重要性。要加強企業的文化建設，增強企業的向心力和凝聚力，人心齊、泰山移，團結就是力量；要樹立明確的團隊目標，沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，而且只會失敗；面對困難，要沉著冷靜，要用積極的態度去面對工作，不斷征服困難；要及時溝通，使整個工作始終處于控制狀態，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰機；態度決定一切，要不畏前方的艱難險阻，戰勝自己，在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志，朝著我們理想的目標前進。
（第七期中青班學員 上海農場監察法務部 徐明新）
拓展你我心靈 成就光明未來
——有感于東方綠舟拓展訓練
4月11日，光明食品集團第七期中青班44名學員，來到朱家角古鎮東方綠洲拓展訓練基地，開展了為期兩天的拓展訓練。十點鐘左右，在四位教官的帶領下，我們來到訓練場地，通過自由組合小游戲把學員分成了四個組，根據教官指示每個組在5分鐘內定好了組名、口號、隊歌、吉祥物、LOGO和組長，并進行展示評比。
接著開展了建立相互信任感的“信任背摔”訓練，學員們一個個毫不猶豫地從高處倒在隊友用手臂搭建的平臺上面，加深了相互的信任感。最后教官進行點評時指出學員忽視了一個細節——感恩意識，很少有學員倒下來后對接住他的隊友們表示感謝，并引伸到我們在平時交往中哪怕是最好的朋友，當獲得幫助時都不要忘記說聲謝謝，不要認為是理所當然的。細節決定成敗，況且我們在現實生活中往往因忽視一些細節問題而導致結果失敗的例子還少嗎？我們不光要常懷感恩之心，更要把感恩的信號及時傳達給對方，這樣人與人之間才不至于太冷漠，社會才會更和諧、更溫暖。
下午進行了三項訓練，分別是“盲人地雷”、“找繩索”和“空中跨越”。“盲人地雷”是由兩人配合完成的，其中一人把眼睛蒙上，在同伴的提示指引下越過多道固定和可移動的障礙到達終點，成功關鍵取決于同伴間的信任程度、配合默契程度和語言溝通理解能力。“找繩索”是考查一個團隊的有效溝通和執行能力，首先要在成員之間建立平等有效的溝通，集中大家的智慧，并最終達成一致的意見，然后各成員必須服從統一的指揮去執行，否則就容易走入誤區。“空中跨越”是考驗我們每個人克服心理障礙、戰勝自我的勇氣和能力。第二天，我們又體驗了“蒙目前行”、“穿越電網”、“畢業墻”和“硫酸池”項目，再次考驗了我們整個團隊的溝通、協同和執行力，“蒙目前行”中隊員跪在地上匍匐前進的身影令教官都為之動容，“穿越電網”和“畢業墻”中大家默契配合、爭分奪秒的場景令人難忘，“硫酸池”中大家擰成一股繩誓在必得的信念使團隊協同得到升華，最后教官還就一個領導應具備的條件與大家進行了互動。
通過短短兩天的拓展訓練，讓我們找回了久違的童真，加深了彼此的感情，培養了感恩意識，更在親身實踐中體驗到團隊溝通、協同和執行力的重要性，這種寓教于樂的方式更有說服力和感召力，使我們深受啟發，明白了許多做人、做事道理，為我們今后的人生道路和事業發展提供了有益的幫助，在此我想再次感謝我們教官毫無保留、孜孜不倦的教誨，感謝全程陪同并默默做著幕后組織服務工作的班主任的辛勤付出，更要感謝光明集團提供給我們這次難得的學習和訓練機會，相信今后工作中我們中青班第七期學員將會用更出色的業績來回報集團的培養和厚愛。
（第七期中青班學員 上海農場種植業中心 張緒清）
跨出勇敢一步背后的故事
——有感于東方綠洲拓展
在忐忑心情的伴隨下，來到了拓展訓練基地。
從前天開始，真正感覺到恐懼帶來的壓力，我以為自己不會害怕，但是半夜睡不著覺，一直想著空中跨越的事，我知道這次肯定要出丑了，但又不想自己成為通不過的那一個，午飯時還硬著頭皮向大家保證，不會拖后腿呢！
看著同伴一個又一個非常勇敢地跨越了，連小妹妹邱敏都異常堅定，毫不拖泥帶水地跨出了勇敢、漂亮的一步，我在下面看著，心里活動特別頻繁，想著等下要怎么完成這個任務。終于該我上場了，配上保險帶，在大家的幫助下，一步一步爬上了高桿，教練指導著我怎樣安全地完成這艱巨的跨躍。
當我一步一步走向高空橫板的斷面，眼睛卻不由自主地望著底下，不禁倒抽一口涼氣，手腳開始不聽話地發抖，我不想跳了，退縮了，拉著繩子的手抓了又放放了又抓，既不想輕易放棄又不敢勇敢地跨越，耳邊傳來底下同伴的鼓勵聲，心里卻是緊張忐忑的激烈斗爭。但我想自己還是屬于勇敢的，掙扎了數分鐘，拳頭緊握中，還是邁出了制勝的一步。
來到地面，鮑老師緊緊地過來摟住我，讓我異常感動的是，她還親了我一下，我不是一個很會表達自己情感的人，20年前，母親去世后，就再也沒人給予我更多的愛撫，我詫異于鮑老師的疼惜讓我重溫許久未曾感受到的母愛。我壓抑不住想掉眼淚，但又不想被說成是害怕了才掉眼淚，所以找著蔣雪軍同學拼命地講笑話給我聽，也不敢直視鮑老師，因為空中跨越遠遠不止鮑老師的擁抱來得震撼！晚飯時也不敢主動向鮑老師敬酒，真不知道這是一種什么心情啊！這些天她陪著我們一起生活、學習，事無巨細照顧著我們，也許等到我們結束培訓的那一天，我們都會舍不得離開她啊！
發自肺腑的說一聲，感謝鮑老師，感謝她讓我堅硬的心有了融化的感覺，感謝她讓我體會到許久不曾受到的愛撫。我堅信，在我跨出那一步、擁有那一抱、獲得那一吻后，我將更加不退縮，如同鳳凰涅槃，對待周遭事物多一份理解，多一份寬容，不再一味苛刻。從今以后，我將攜一顆溫和、感恩的心在光明的康莊大道上前行，并且永不退縮！
（第七期中青班學員 牛奶集團所屬奶牛生產管理二部 徐曉燕）
熔煉團隊 超越自我
——有感于東方綠舟拓展訓練
短暫的兩天拓展訓練結束了，興奮的心情卻久久不能平靜，一幕幕感動的場面瀝瀝在目，當團隊攜手共進完成通過硫酸河的最后一個拓展訓練項目時，大家相擁歡呼。此刻，使我深刻理解什么叫“團隊”，體會到了團隊協作任務執行過程中的重要性，深深懂得在困難和挑戰面前，只要大家能凝心聚力，無往而不勝。
從體現團隊協作精神信任背摔到挑戰自我的“空中跨越”，從反映團隊執行力“蒙目前往”到資源配置優化的“穿越電網”等，使我們懂得了凝心聚力，攜手共進的道理。明白了提升創新、應變、溝通、進取等素質，幫助我們抓住機遇的能力、辨識的能力、判斷的能力、管理的能力和組織推進的能力等。更為我們提升團隊合作精神，縮短了團隊之間的磨合了解、人與人之間的磨合了解，進一步增強了相互理解，相互信任。
信任背摔：當雙手被綁，站在臺上背對隊友往后倒的那一刻，大家都沒有猶豫，相信自己的團隊，相信隊友的保護，體現出人與人之間的信任與責任，換位思考，使我們知道在今后的工作中要多為別人著想，多找自己的原因，這樣我們的團隊更團結，更加進步，更有戰斗力。
蒙目前行：在短時間內，大家達成共識，肩扶肩，服從指揮，在穿越繩子時在不斷的調整中，前面的隊員趴在地上前行，大家為一個共同的目標前進，這讓我們知道，強有力的團隊執行力和持續不斷的績效溝通的重要性，在實現工作中不斷地摸索、調整，要有必勝的信念，，一定能取得成功。
空中跨越：當隊員齊心協力把你送上橋梯，站在斷橋前面的那一刻，面對跨度1.2米的斷橋，克服內心的膽怯、猶豫，勇敢的跨越，使我明白了成功與失敗的一剎那間，只要堅定信念，敢于突破自己，與時俱進，就是真正意義上的超越與進步。
畢業墻：面對4米高的板墻，教練規定在15分鐘內44人必須全部翻越過去，經過簡單的協商，幾個身強力壯的男隊員很快站在墻下，先把身高體重的隊員送上去，然后上面的人用力拉，下面的用力推，當最后一名隊員翻過成人墻時，我們用時才6分46秒，在大家的歡呼聲中，體現了一個團隊精神淋漓盡致的發揮，如果一個團隊各行其是，我行我素，自私自利，勢必一盤散沙，工作往往難出成就，相反的，當團隊面臨艱巨任務或困難時能堅定信息，同舟共濟，在驚濤駭浪的面前就能無所畏懼，一往無前。
通過這次拓展訓練，我深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，感受到團隊力量的偉大，其次是在于相互信任，溝通與配合，組織與計劃，同時，也學會了如何突破自己的心理極限，敢于戰勝自我，以飽滿的精神狀態去迎接集團新三年戰略規劃的實現。
（第七期中青班學員 長江總公司所屬上海瑞華實業公司 黃平）